神社巡りのお供は…

神社・仏閣巡りがマイブームな私。
出かける度、期待を裏切らない『珍道中(笑)』
毎回、予定時間を大幅に上回る😅


おはようございます

猫舎足もみサロン
『ペルナとせんせ』

(小田急線「喜多見」徒歩6分)

猫舎長 ちこにゃんです 


そんな私を見て夫がポツリ呟いた

「万歩計つけたら?」

それ、イイね👍
…いつもなら、反発する私ですが
なぜか今回は、スンナリと受け入れました(笑)

私はゴクゴク普通の電池要らずの『万歩計』を探すつもりでしたが
夫はもっとたくさんの機能を持つものをリサーチ☝️

そして見つけてくれたのが…
⬆︎これ✨
amazonで、たまたまタイムセールだった事もあり、言われるがままポチりました💦

翌日届き、アレコレと夫と共に設定をして

…………(⌒-⌒; )

私の『やる気スイッチ』おおおおおぉぉぉぉぉ〜〜んっ✊✊✊

歩数が気になり、1歩でも増やす悪あがきを始める😆
その場足踏み
その場駆け足

目標設定歩数8000歩👣

これを目にしたら
絶対目標達成✊✊✊✊✊と自分を落とし込めると言う悲しい性( ̄◇ ̄;)

この『負けず嫌い』な性格
年を重ねても治らなーい😅

出かけない日も8000歩
出かけた日も8000歩

座ったまんまでいると定期的に
『歩き回る』と言う指示が時計から入ると言う(笑)

歩き回るとふくらはぎや足裏が悲鳴をあげるので、丁寧にローラーを掛けて、翌日に疲れを残さない努力をします。


そんなこんなで
よく眠れるようになった私
いい感じで眠れています💕
今のところ
『スマートウォッチ』
いい仕事してくれています😊

色々仕事してくれていますが、血圧だけは…怪しい数値が出ます(笑)


マリコさまの健康情報はイラストをポチッと


猫舎足もみサロン『ペルナとせんせ』

猫舎 足もみサロンのキッカケは、猫のペルナと足もみのせんせ。当店は猫による「癒し」と本格的ガッツリ「足もみ」。

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